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  • Komm rein...


  • Atem - Achtsamkeitsmeditation


  • Achtsamkeitstraining


Raus aus Stress und Überforderung!


Lust auf sofort umsetzbare und in Deinen Alltag integrierbare Denkanstöße und Impulse? Ohne Schnickschnack, ohne Extra-Zeit in Deinem Kalender freischaufeln zu müssen? Das geht nicht? Doch, das geht!


Das Mindfulness Workbook "Achtsamkeitstraining" ist genau das Richtige für Dich wenn Du wieder in Dein Gleichgewicht und in Deine Leichtigkeit finden willst. 


Freu Dich auf 1 Impuls & 1 Denkanstoß an 7 Tagen.  Weil es leicht sein darf.  


€5,99

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Du willst in die Welt der Achtsamkeit schnuppern? Durch Deine erste Atem-Achtsamkeitsmeditation professionell geleitet werden? Dann ist diese 7-Minütige Audio genau das Richtige für Dich! 


Gerade Sitzhaltung, Augen ruhen auf dem Boden, Hände auf die Oberschenkel und den Atem fließen lassen.....lass Dich von mir professionell begleiten. 


€4,99

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