Meditation I Atempause mit Düften der Natur

Düfte begleiten mich schon mein Leben lang.  Sie fließen auch in meine Coachings und Kurse mit ein, denn Düfte können uns sowohl entspannen als auch beleben und unterstützen. 

Oder wie fühlst du dich beim Gedanke an frische saftige Zitronen oder lilafarbene Lavendelfelder. Zimt, Geranie oder Bergamotte?

Die Düfte der Natur unterstützen dich, in deiner vollen Kraft zu erstrahlen. 

Freue dich auf 60 Minuten nur für Dich. Ich begleite und führe Dich entweder durch die Atem-Achtsamkeits-Meditation, einen Body-Scan oder eine Fantasiereise passend zu deinem aktuellen Thema. Im geschützten Rahmen. Du musst kein Profi sein, du darfst dich leiten lassen.

Mit den besten reinen ätherischen Premiumölen,  die sowohl äußerlich als auch innerlich angewendet werden dürfen. Von der fruchtigen spritzigen Zitrone oder Orange bis hin zum Lavendel, Weihrauch, Rosmarin, Pfefferminz....mein Angebot ist vielfältig und wir kreieren den für dich stimmigen Duft.

Deine Auszeit. Einfach sein.

• inkl. Getränke
• Matten + Kissen vorhanden, können aber gerne mitgebracht werden

€69 inkl. Materialien (Öl, Getränke)

🎀Auf Wunsch stelle ich auch gerne einen Gutschein für deine Freundin aus. 🎁

Progressive Muskelentspannung

45 Minuten nur für Dich. Im geschützten Raum. Deine Auszeit. Ätherische Öle. Professionelle Anleitung von zunächst 4 Muskelgruppen. Bewusste Anspannung & Entspannung. Erlebe die Wechselwirkung und was es mit Dir macht. Verbessere Deine Körperwahrnehmung. Anwendung: zur Stressbewältigung, bei Schlafstörungen, Schmerzmanagement, Bluthochdruck, chronischen Erkrankungen

• Perfekt für Anfänger
• inkl. Getränke

€49 inkl. Materialien (Öl, Getränke)



🎀Auf Wunsch stelle ich auch gerne einen Gutschein für deine Freundin aus. 🎁