Danke für euer Feedback - ob in gesprochener oder geschriebener Sprache ❤️

  • "Ich habe mich bei Michaela rundum gut aufgehoben gefühlt. Sie hat in den richtigen Momenten die richtigen Fragen gestellt und mich damit gut durch unser Coaching begleitet. Auch ihre Visualisierungen habe ich als sehr hilfreich empfunden. Hervorheben möchte ich aber vor allem ihre wertschätzende und angenehme Art, durch die sie eine tolle Atmosphäre in ihren Gesprächen schafft."


    Emily K. 

  • "Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Michaela hat für eine sehr angenehme Atmosphäre gesorgt. Sie hat eine sehr beruhigende Art."


    Fenja B. 

  • "Ich habe bei Michaela ein Achtsamkeitscoaching erhalten. Es war persönlich auf mich zugeschnitten.


    Michaela ist selbst achtsam mit mir umgegangen und hat zugleich achtsam und besonnen mit mir die Schwerpunkte gesetzt.


    Im Austausch war sie sehr besonnen, zugewandt und  sehr gut organisiert.


    Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt und danke ihr herzlich für so "manche Tür, die sie mir geöffnet hat."

Online Gruppen Coaching "Achtsamer Winter - Gelassen & leicht durch die dunkle Jahreszeit". Ein Programm über 8 Wochen (Okt-Dez 25). Schön wars!!

60 Minuten Online (Zoom), inkl. Aufzeichnung, digitales Handout, Meditation (auch als mp3), wöchentlicher Impuls "Ein guter Gedanke".

Achtsamkeits- u. Meditationstraining

6 Termine à 120 Minuten,

Juni - Oktober 2025

in der Evangelischen Kita Philippshaus, Marburg mit 15 Erzieher*innen

im Rahmen des Projekts

"Starkes Team - starke Kita"

Eine tolle Gruppe interessierter und offener Erzieher*innen. Danke für Wertschätzung und  Vertrauen. Ihr tragt eure große Verantwortung mit so viel Liebe, Engagement und Freude.


Mein Training war inkl.: WhatsApp Gruppe, digitales beschreibbares Handout mit viel Platz für Gedanken & Notizen und Meditationen nach jedem Treffen, Wochenimpuls immer montags.

Achtsamkeits- u. Meditationstraining

8 Termine à 90 Minuten, Oktober 2023 - März 2024

im CalaVital, Goßfelden

mit 8 Teilnehmerinnen

"Der Kurs hat mir geholfen, mein Inneres zu betrachten und mit Konflikt und Stresssituationen besser umgehen zu können. Audios, Wochenimpulse waren super und haben mit motiviert. Liebe Michaela, ganz herzlichen Dank für alles und deine Begleitung in dieser Zeit, war alles super."

Eine Teilnehmerin







"Mir gelingt es heute immer besser, mit stressigen Situationen in meinem Alltag umzugehen. Und der Kurs hat mir dabei geholfen, mehr über mich, meine Stressorgen und meine Denk- und Verhaltensmuster herauszufinden.

Ich bin dabei, manches zu ändern und einen neuen Weg zu gehen."

GM




"Mein Umfeld merkt auch, dass ich anders reagiere und ich nicht alles hinnehme. Ich fühle mich stabiler und bin orientiert und besser aufgestellt."



"Alles war sehr gut."


"Ich würde den Kurs ganz bestimmt weiterempfehlen."





"Einladende, freundliche, sichere Atmosphäre."


"Besonders gut fand ich das "Dramakreuz", meine Gedanken dazu und dass ich mit Atemübungen es schaffe, nachts wieder einzuschlafen."

Eine sehr angenehme und interessierte Gruppe, die auch tatsächlich in die Umsetzung ging. Mein Training war inkl.: Handout nach jedem Treffen in Papierform, Meditation elektronisch (MP3), WhatsApp Gruppe mit wöchentlichen Impulsen.

"Journaling"

"Wohngut" in Hachborn

2023

  • Die Teilnahme am Journaling-Workshop war für mich sehr inspirierend und bereichernd. Der Samstagnachmittag war voller wertvoller Impulse und positiver Energie, der mir in vielerlei Hinsicht neue Perspektiven eröffnet hat. Der Workshop, der im idyllischen Wohngut in Hachborn stattfand, war nicht nur ein Ort des Lernens, sondern auch des tiefen Austauschs und der Gemeinschaft.


    Besonders beeindruckend war die Atmosphäre, die von wunderbaren Frauen geschaffen wurde, die an diesem Workshop teilnahmen. Die Offenheit, das Interesse und die gegenseitige Unterstützung haben dazu beigetragen, dass die Zeit wie im Flug verging. Es war eine wahre Freude, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und von ihren Erfahrungen und Herangehensweisen zu lernen.

  • Der Workshop hat bei mir eine innere Begeisterung für das Bullet Journaling entfacht. Die kreativen Übungen und Anleitungen haben mir gezeigt, wie ich diese Methode nutzen kann, um mich besser zu fokussieren, zu reflektieren und somit stressfreier und glücklicher durch den Tag zu gehen. Ich bin voller Tatendrang und Motivation nach Hause gekommen, und mein Bullet Journal ist bereits zu einem unverzichtbaren Begleiter in meinem Alltag geworden.

     


    Ich möchte mich von Herzen bei Michaela für diese bereichernde Erfahrung bedanken. Dieser Workshop hat nicht nur meine Fähigkeiten im Journaling erweitert, sondern auch mein Verständnis für Selbstreflexion und persönliche Entwicklung vertieft. Ich bin dankbar für diese wertvolle Erfahrung und freue mich darauf, die neuen Erkenntnisse in meinem Leben umzusetzen. 

    Ute

  • Der Workshop war genau so wie ich ihn mir vorgestellt habe. Ich hatte bis dahin noch keine Erfahrungen mit dem Journaling. Im Workshop wurden uns verschiedene Techniken und Möglichkeiten gezeigt, wie man "einfach" mal ohne Angst an die Sache rangehen kann. Mit allerlei liebevoll ausgesuchten Stickern, Stiften, Stempeln und vielem mehr. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt und es ist alles möglich! Perfekt für Anfänger. Ich bin froh, dass ich dabei sein durfte und kann es auf jeden Fall weiterempfehlen!

    Gabriella

  • Michaela kümmert sich liebevoll um deine Bedürfnisse. Man darf sich einfach mal entspannen

    und zusammen mit anderen netten Frauen über das Leben plaudern.

    Lilith

    Button

.....und die vielen lieben Worte, die nicht geschrieben sondern ausgesprochen wurden und die in meinem ❤️ sind. Danke dass ich Dich einen Teil Deines Weges begleiten durfte. 


Danke

Deine Michaela 🦋