Selbstliebe ist kein Bauchgefühl, sondern eine Haltung, die sich trainieren lässt – Schritt für Schritt, wie ein Muskel.

In meinem 1:1 Mentoring arbeiten wir an dem, was wirklich trägt: einem Selbstwertgefühl, das nicht mehr an der Meinung anderer hängt. Einem Selbstvertrauen, das auch Rückschläge übersteht. Und einer Selbstfürsorge, die sich im Alltag zeigt – im Umgang mit deinem Körper, in klaren Grenzen, in der Art, wie du kommunizierst und für dich einstehst.

Auf Wunsch im Austausch mit anderen (max. 4) Frauen: Der Selbstliebe-Kreis begleitet Frauen auf demselben Weg. Hier entsteht zudem noch die Möglichkeit eines wertvollen Austauschs.

In einer 1:1 Begleitung oder einer kleinen, exklusiven Runde von maximal vier Frauen darfst du innehalten, durchatmen und dir selbst wieder begegnen. Mentaltraining, Entspannung, Atmung, Meditation, Reflexion sind ein Teil des Selbstliebe Mentorings.

Meine Räume in Marburg und Cölbe