Alle wollen was - ich auch.

Ruhe im Kopf. Energie für mich.

Ich will meinen Abend nicht erst dann haben,

wenn alles erledigt ist.

Ich will Ruhe im Kopf.
Und wieder merken,

was mir gerade guttut.

Kommt dir das bekannt vor?

Gerade jetzt füllen sich die Kalender: Jahresabschluss, Familienpläne, Weihnachtsvorbereitungen. Du kannst vieles gestalten. Auch, wann du dir Zeit für dich nimmst.

Deshalb heißt es ab dem 19. November donnerstags um 19 Uhr:
Die Welt kann 45 Minuten warten.
ONLINE

Mit sanften Körperübungen (Body-to-Brain), bewusster Atmung, geführter Entspannung und kurzen Journaling-Impulsen schaffen wir Raum zum Runterfahren und Ankommen.

Du hörst zu, machst mit und lässt die Übungen wirken. Ohne Vorstellungsrunde oder die Erwartung, persönliche Themen zu erzählen.

✨ Alle wollen was. Ich auch.
6 Online-Abende · je 45 Minuten
Start: Donnerstag, 19.11. · 19 Uhr
Der 6. Online Abend nach 🎄
Early 🐦bis 10.11.: €89, danach €99

Du willst dabei sein?

Dann fülle bitte das Kontaktformular aus und du
bekommst alle Infos zur Anmeldung.

Deine Michaela 🦋

Das erwartet dich:

• 6 Live-Termine à 45 Minuten über Zoom
• Body & Mind
• Atmung
• Journaling
• Austausch wenn gewollt